Terasa Segar di Tenggorokan, Ini  Beragam Manfaat Jeruk Kasturi bagi Kesehatan Tubuh!

- Jumat, 2 Desember 2022 | 15:53 WIB
Manfaat jeruk kasturi untuk kesehatan tubuh
Manfaat jeruk kasturi untuk kesehatan tubuh

 

Bintara.id- Meski memiliki ukuran yang relatif kecil, jeruk kasturi ternyata memiliki manfaat yang besar bagi tubuh.

Manfaat ini berasal dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Mari kenali ragam nutrisi dan manfaat jeruk kasturi bagi kesehatan tubuh dalam artikel berikut ini.

Melansir alodokter.com, Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jeruk kasturi untuk kesehatan:

1. Memperkuat sistem imunitas tubuh

Sistem kekebalan atau imunitas tubuh berperan penting untuk membasmi berbagai kuman, virus, dan parasit yang dapat menimbulkan penyakit. Oleh karena itu, Anda perlu selalu menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi, seperti jetuk kasturi.

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi pada jeruk kasturi diketahui dapat memperkuat daya tahan tubuh. Tak hanya itu, beberapa riset juga menunjukkan bahwa ekstrak jeruk kasturi terlihat memiliki efek antibakteri.

Baca Juga: Waspadai! Hindari 4 Makanan yang Mengandung Vertigo

2. Membersihkan saluran pernapasan

Halaman:

Editor: Maria H.R Waju

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Harus Tau, Ini Kelebihan dan Kekurangan Lipstik!

Jumat, 3 Februari 2023 | 18:36 WIB

Begini cara kafein pengaruhi kualitas tidur seseorang

Jumat, 3 Februari 2023 | 14:19 WIB

Simak, Ini Manfaat Skincare Probiotik untuk Kulit

Kamis, 2 Februari 2023 | 10:40 WIB

Retinol: Manfaat, Cara Pakai, dan Efek Sampingnya

Kamis, 2 Februari 2023 | 08:11 WIB

Ini Daftar 4 Zodiak yang Sulit Mengontrol Emosi!

Rabu, 1 Februari 2023 | 13:22 WIB
X